KULTUR & PROGRAMM
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Stressmanagement – Kinesiologie

15:30 Uhr

Stressmanagement – Kinesiologie

Powerpunkte für ein leistungsfähiges Gehirn – Das Orchester der Sinne nutzen!

Im digitalen Zeitalter prasseln unentwegt Informationen auf uns ein. Unserem Körper tun wir gerne etwas Gutes, es scheint der Megatrend dieses Jahrhunderts zu sein. Wir achten auf ausgewogene Ernährung, gehen ins Fitnessstudio, sorgen für einen gesunden Schlaf und vieles mehr. Jedoch wie verhält es sich mit unserem Kopf, wird er genauso gesundheitsbewusst umsorgt? Die meiste Pflege schenken wir unseren Haaren. Im Vortrag werden wir auf die Bereiche näher eingehen, die wenige Zentimeter unter den Haaren sitzen. Durch wohlwollendes, praktisches Zuwenden uns selbst gegenüber, werden wir unseren Bio-Computer kognitiv und emotional steuern. Die Möglichkeit auch in belastenden Situationen wach und aufmerksam handeln zu können, statt automatisch zu funktionieren, eröffnet neue Perspektiven.

Eintritt  5,– Euro
mit PyrmontCard frei

TermineVeranstaltungs-/Spielort Karten
Di 07.12.2021 15:30 Uhr Wandelhalle

Auszeichnungen und Zertifizierungen