Im Rahmen des ERLEBNISPROGRAMMS Gesund&Glücklich beschäftigt sich die Ernährungsberaterin Maya Friedrichs am Dienstag, 04. August um 11:00 Uhr in der FÜRSTENHOF Klinik, Vortragsraum Helenenquelle, 1. Obergeschoss, in Bad Pyrmont in ihrem Vortrag mit dem Thema „Essen gegen das Mittagstief – Wie die Verdauung Ihren Energielevel steuert“.

Fühlen Sie sich nach dem Mittagessen oft müde und unkonzentriert oder greifen reflexartig zu Kaffee und Snacks? In diesem Vortrag erklärt Ernährungsberaterin Maya Friedrichs, wie die Verdauung Ihren Energielevel beeinflusst und welche Rolle die richtige Lebensmittelauswahl für Konzentration und Leistungsfähigkeit spielt. Sie erhalten praktische Tipps, mit denen Sie das Mittagstief vermeiden und fit durch den Nachmittag kommen.

Sie erfahren unter anderem:
•    Wie entsteht das Mittagstief – und was hilft dagegen?
•    Welche Mahlzeiten und Snacks die Konzentration fördern.
•    Wie Sie lange satt und leistungsfähig bleiben.
•    Welche Lebensmittel Ihren Körper nachhaltig mit Energie versorgen.

Lassen Sie sich inspirieren und nehmen Sie alltagstaugliche Strategien mit, um konzentrierter, energiegeladener und genussvoll durch den Tag zu kommen.

Eintritt: frei
Der Raum in der FÜRSTENHOF KLINIK bietet nur maximal 50 Besuchern Platz.