Im Rahmen des Erlebnisprogramm Gesund & Glücklich spricht Silke Schauer am Dienstag, 31. Januar 2023 um 16.30 Uhr in der Wandelhalle über das Thema „Jetzt ist nicht der richtige Zeitpunkt um abzunehmen!“ mit Ernährungs- und Gesundheitsberaterin für Ayurveda Silke Schauer.

Kaum ist an den Feiertagen die Gans mit Knödel verputzt; noch steht der Fonduetopf von Silvester mitten im Wohnzimmer; da erklingen auch schon aus allen Marketingrohren die alljährlichen Parolen „Abnehmen, Jetzt“; „Im Januar den Schweinehund überwinden!“; „Endlich die richtige Diät“.

Dass die Überzeugung jetzt im Januar und Februar abnehmen zu müssen aus ayurvedischer Sicht nicht richtig ist, erklärt Ayurveda Ernährungs- und Gesundheitsberaterin Silke Schauer bei ihrem Vortrag am Dienstag, 31. Januar, um 16.30 Uhr in der Wandelhalle.

Laut Ayurveda ist jetzt Vieles erlaubt, was der Gesundheit zuträglich ist, aber eine Diät sollte jetzt nicht begonnen werden. Und das übliche Gesundheitsmantra: „Ab 01.01. wird alles anders“ sollte lieber auf andere Weise gesungen werden. Wie das genau zu verstehen ist und was uns jetzt in dieser Jahreszeit helfen kann, um gesund durch den späten Winter zu kommen erklärt Silke Schauer auf anschauliche Weise in ihrem Vortrag.

Eintritt: 6,00 Euro
mit PyrmontCard frei

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