Ayurveda - die Wissenschaft vom langen Leben
Keine Chance für Frühjahrsmüdigkeit
Fit in den Frühling mit Ayurveda
Im Rahmen des „Gesund&Glücklich Erlebnisprogramms“ zeigt Silke Schauer (Ernährungs- und Gesundheitsberaterin für Ayurveda) am Dienstag, 13. Februar, um 16.30 Uhr in der Wandelhalle wie wir mit den richtigen Nahrungsmitteln Fit und ohne Frühjahrsmüdigkeit voller Energie in das Frühjahr starten können.
Oftmals geht das Gefühl des Winterblues und des bleiernen Winterschlafes direkt in die Frühjahrsmüdigkeit über. Und wenn wir Pech haben, dann erwischt uns auch noch eine klassische Erkältung auf den allerletzten Metern des Winters.
Dass das nicht so sein muss, und wie das einfach und schnell umsetzbar anders laufen kann, erklärt Silke Schauer in ihrem Vortrag. Die Ernährungs- und Gesundheitsberaterin für Ayurveda stellt anschaulich dar, was jetzt zu tun ist, um den Stoffwechsel anzukurbeln und wie wir sprichwörtlich den Winter aus unseren Knochen vertreiben können.
Als zertifizierte Ayurveda-Köchin gibt Silke Schauer darüber hinaus am Samstag, 24. Februar, um 14.00 Uhr einen Kochkurs, passend zum Thema in der Lehrküche des Königin-Luise-Bades. Die Anmeldung dafür erfolgt direkt über die Website des Staatsbades Pyrmont unter www.staatsbad-pyrmont.de unter der Rubrik Ernährungskurse.
Eintritt: 6,– Euro
mit PyrmontCard frei
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